今日は体操を習っておられる利用者様が、

他の利用者様に技を伝授されるとの情報をキャッチ(大げさ)。

初めて聞く体操に我々も興味津々。

ほんとに、健康法って世の中にどれくらいあるのでしょう!

 

ヨガマットをひいて始まったのですが

 

真向法5

始まった早々、この体勢で話し込むお二人。

 

 

あれ、お二人とも、お身体 かなり柔らかくありません?

 

 

真向法2

 

先生、プリント片手にレクチャー。

真剣です。

 

 

と思ったら

 

 

DSCN9854

ohーーー!

 

ゴロンと後ろへ、両足を頭の上まで軽々と!

レディーゆえその画は割愛させて頂きますが、

ちなみにお二人とも80代女子。

お若い!!!

 

 

いやはや、素晴らしいですね。

他にも若い頃から体操をされておられたと仰る方は、

やっぱりお元気な方が多いです。

なんでも継続が大事ですね。

ビバ健康!