夏真っ盛り。

椿では月二回、茶道会がございます。

心地よいちょっぴりの緊張感と、季節のしつらいや様々なお茶にまつわるお話しなど聞かせて下さる先生のおかげでとても好評です。感謝。

 

お茶2

お茶

茶道の良いところはお作法の美、独特の美味しさ、もれなくお菓子付き♪(これ、ありますよね、ね)の他に、

お抹茶自体にものすごい効果があるのです!

 

  1. 紫外線等で突然変異したお肌の修復効果(カテキン)
  2. デトックス効果で老廃物の除去(カテキン、テアニン)
  3. 吹出物の原因である便秘効果(カテキン)
  4. 美肌効果(ビタミン・サポニン)
  5. 気になる口臭予防(ビタミン、カテキン、フラボノイド、フッ素)
  6. ネール・ヘヤ等の艶出し効果(サポニン効果)
  7. 抗酸化作用で肌細胞の活性化(カテキン)
  8. 殺菌効果で外敵をシャットアウト(カテキン)
  9. メタボリズムを活性化して、肥満細胞を除去・ダイエット効果でウェイトロス(カテキン)
  10. 老化現象防止でアンチエイジング効果(カテキン)

 

高齢の方に嬉しい効果を太字にしてみましたが、キヌアだアサイーだココナツオイルだと騒いでいる昨今、

抹茶はまさに日本が誇るスーパーフード!

確かに、お茶屋さんでグリーンティーや抹茶のスイーツなどを頂くと元気になる気がしてましたよ。ええ。

 

そうなんです、体に良いものを頂く時など、

「これで体のサビとれてピッカピカやわ〜♪」「綺麗になるわ〜♪」「若返るわ〜♪」

と嬉しがって頂くと、脳が「あ、そうなん?そうかあ、ピッカピカかあ〜♪」と聞いてくれ、体に良い効果が現れるそうです。

「これ食べたら太るわー」と思いながら食べると「あ、そうかーこれ食べたら太るのかーオッケー」と。

脳って意外と単純 らしいですよ。

 

また近々次のお茶会をお知らせしますので、また次回を楽しみになさってくださいませ。

 

 

さて、こちらはクラフトで作ったドーナツ。

皆さん上手だな〜

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スイーツデコ!

シンプルなお洋服にこういう指輪やイヤリングのスタイリング、抜けがあって素敵ですね。

男性なら携帯ストラップにして杖に付けたり、それともご婦人へのプレゼントにしちゃいますか?

本当に手軽にアクセサリーが作れる時代です。

ちっちゃな身近なアート。

楽し〜