いや ね

カメラにドーンとこの画像が入っておりまして

 

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胡瓜と茄子

採れたてだそうで 美味しそうですね✨

 

 

そうそう

ちょっとみなさま ナスニンってご存知でした?

 

ナスニンはポリフェノールの一種で強い抗酸化作用を持っており

血栓ができるのを防いだり

コレステロールを下げたり

目の疲労を改善する効果があり

 

抗がん剤治療に使われるインターフェロンより高い効果がみられる場合も

あるといわれるほど だそうで

 

ポリフェノールってことは

もちろんアンチエイジング効果も期待できると

 

 

茄子

ちょっと見る目変わっちゃうな〜

 

 

まあ 何でも体質によって相性もありますから

日々 ご自分のカラダと相談してくださいね

 

 

 

新鮮なお野菜を頂けるってありがたいことですね

感謝✨